Все плюсы персиков сейчас обсудим с экспертом по здоровому питанию Элеонорой Алибаевой и приготовим персиковый завтрак.
Овсяный смузи с персиками
Ингредиенты: 2 персика, 1 банан, 4 ст.л. Йогурта (без добавок), 2 ст.л. овсяных хлопьев, 100 мл воды, 0.5ст.л. мёда
Приготовление: произвольно нарежь фрукты и отправь все ингредиенты в блендер. Взбей смузи до однородности.
Салат с персиками и козьим сыром
Ингредиенты: 150 г рукколы, 500 г помидоров черри, 2 персика, 120 г козьего сыра, 2 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. бальзамика, 1 ч.л. меда, специи, зелень (кинза, укроп, базилик)
Приготовление: Нарежь помидоры черри и персики дольками, зелень мелко режем, раскроши козий сыр и выложи все на рукколу. Смешай ингредиенты для заправки и полей ею салат
360 views
19
1
2 days ago 00:02:12 5.7K
ТОРТ «Килиманджаро»
3 days ago 00:01:02 5
Персиковый смузи
2 weeks ago 00:00:13 458
Рецепты дома
2 weeks ago 00:03:47 221
Персиковый коблер
2 weeks ago 00:07:04 3.3K
Огненные персики в тандыре. Рецепт Хакима Ганиева для ЭкоТандыр
3 weeks ago 00:00:07 11.3K
МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ С ПЕРСИКАМИ! 🍑🧡 СЛАДКИЕ РЕЦЕПТЫ!
3 weeks ago 00:05:00 7
3 Простых Рецепта Очень Вкусного Мороженого
3 weeks ago 00:00:30 2.9K
Персиковый смузи для гурманов!
3 weeks ago 00:23:07 3.6K
Топ 5 рецептов пирогов (коктейлей): Персиковый, Тыквенный, Лимонный и др.
3 weeks ago 00:00:44 932
ВОЗДУШНЫЙ ПЕРСИКОВЫЙ ПИРОГ!
3 weeks ago 00:00:48 36
Пирог с персиками. Персиковый пирог. Рецепт выпечки.