Помоги другу: делай три - протяжка поясницы. Это основной приём комплекса, который дают львиную долю эффекта, прост в исполнении, балансирует и выравнивает поясницу максимально.
Сделано так, чтобы каждый смог повторить. Да, прямо дома.
9 views
4113
1541
6 months ago 02:00:47 1
Летний отпуск и ревматические заболевания
8 months ago 01:51:26 1
Выпускной первого потока Службы равных консультантов в ревматологии #ревматология #равныйравному
11 months ago 00:09:56 1
Путину доложили о разработке нового препарата от болезни Бехтерева
1 year ago 01:51:40 1
Вебинар “Диета при ревматических заболеваниях - Доказанная реальность и мифотворчество пациентов“
1 year ago 00:25:08 1
С 2022 новая классификация болезней МКБ-11 : что со спондилоартритами?
1 year ago 00:35:07 1
Инновационные подходы в терапии анкилозирующего спондилита и псориатического артрита
1 year ago 00:04:09 1
Текущие активности Общества взаимопомощи при болезни Бехтерева
1 year ago 01:09:45 1
Вводный вебинар Равный консультант
1 year ago 00:01:00 1
Функциональные классы пациентов с болезнью Бехтерева
1 year ago 02:06:21 1
Осложнения и коморбидные состояния при анкилозирующем спондилите и ревматоидном артрите-Банникова ИГ
1 year ago 00:00:59 1
Оценка болевого синдрома (боли) при болезни Бехтерева
1 year ago 01:47:29 1
Вебинар: Прохождение медико-социальной экспертизы при анкилозирующем спондилите
2 years ago 01:05:36 86
. Современные подходы к лечению пациентов с РА неясного генеза( болезнь Стилла взрослых). Маршрутизация ревмопациентов в СЗФО.
4 years ago 00:03:15 16
Взаимопомощь пояснице: протяжка через ноги. Мастерская тела
4 years ago 00:04:40 9
Взаимопомощь пояснице: протяжка. Мастерская тела
4 years ago 00:04:35 8
Взаимопомощь пояснице: скрутка на боку. Мастерская тела
4 years ago 00:06:57 8
Взаимопомощь пояснице: прогревание. Мастерская тела
8 years ago 00:13:55 2
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела симптомы, упражнения. Поясничная грыжа...