Руслан Акумов и методика для подготовки бойцов смешанных единоборств (УКАДО, кэмпо, ММА)
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Видеоуроки:
Разные единоборства:
Самооборона:
Восточные единоборства:
Ударные стили:
Выпуски с Андрем Басыниным:
Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“:
Интервью с создателем универсального каратэ (УКАДО), президентом Федерации кэмпо России (https:
15 views
1983
646
2 months ago 00:03:36 1
Attack on Titan ED [Akuma no Ko] cover by Влад Токарев
6 months ago 00:03:51 4
Attack on Titan The Final Season – Akuma no Ko (ED RUS cover by Vlad Durov)
6 months ago 00:18:27 1
Рычаг локтя в прыжке (“висячка“) с Русланом Акумовым — как научиться делать рычаг локтя из стойки?
7 months ago 00:08:50 13
Уширо-гери или Удар ногой с разворота — урок Руслана Акумова по уширо-гери для спорта и улицы
8 months ago 00:26:05 1
Детские тренировки в единоборствах от Руслана Акумова — координация, растяжка, силовые упражнения
8 months ago 07:43:41 1
Первенство ЦФО по боксу среди юношей 15-16 лет. Королёв. День 3.
8 months ago 00:23:32 1
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери)
8 months ago 06:48:17 1
Первенство ЦФО по боксу среди юношей 15-16 лет. Королёв. День 2.
10 months ago 00:03:48 1
Основатель школы - Руслан Акумов.
11 months ago 00:38:36 1
Передвижения на ногах в боксе — полезные упражнения. Урок Руслана Акумова по работе ног в боксе
11 months ago 00:04:13 1
Проход в ноги и лучшие броски для новичков — урок Руслана Акумова по переводу в партер (тейкдаун)
1 year ago 00:03:24 3
Жесткий нокаут ногой. Ерема Моисеев
1 year ago 00:21:36 1
Работа ногами с дальней дистанции и закрепление связок "руки-ноги" — школа ММА Руслана Акумова
1 year ago 00:43:16 1
Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова
1 year ago 01:02:17 3
Как победить в драке с тяжелым противником или Спортсмены на улице — “Лучшие из лучших“, 6 серия
2 years ago 00:24:34 1
Работа на лапах в боксе с Русланом Акумовым — принципы и основы боксерской тренировки на лапах
2 years ago 00:04:29 1
Сайд-стэп. Тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова
2 years ago 00:07:45 1
Основы работы на мешке. Школа бокса Руслана Акумова
2 years ago 00:23:09 1
Яна Куницкая и Руслан Акумов — лоу-кик (тактика боя, комбинации ударов, финты) | Yana Kunitskaya
2 years ago 00:03:58 43
Летние сборы Руслана Акумова 2020
2 years ago 00:06:14 3
Прямые удары руками. Школа бокса Руслана Акумова
2 years ago 00:45:10 2
А кума хоче кума - веселі Українські пісні для гарного настрою
3 years ago 00:00:00 25
ВС по боксу среди мужчин памяти МС Ю. Капитонова, В. Кузина и ЗТР А.Д. Щедеркина. Люберцы. День 1.
3 years ago 00:26:20 1
Бой на дальней дистанции — тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова