Детские тренировки в единоборствах от Руслана Акумова — координация, растяжка, силовые упражнения

Магазин для единоборств Final Round: Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Русланом Акумовым: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“: Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и