Приседание П-образным грифом (Армянский Лев)

Приседание с П-образным (безопасным) грифом, вес снаряда 340 килограмм, это упражнение применяется для улучшения координации движения и укрепления центра спина (что способствует повышению результатов в становой тяге). Данное упражнение может успешно использоваться атлетами, у которых проблемы с манжетой плечевого сустава, локтями или плече-лучевым соединением (прим. воспалённый брахиалис) Squatting with a safe-bar , the weight of the bar 340kg/750lb. This exercise is used to improve the coordination of mov