Приседания-Спина-Жим лёжа-Трицепс (Squat and Bench Training)
На тренировке было выполнено ✅ : ▪️Приседание с П-образным грифом с задержкой 3-...
16 views
2607
810
3 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
4 months ago
00:22:53
1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
4 months ago
00:04:37
1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
4 months ago
00:09:21
1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
5 months ago
00:06:20
1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
6 months ago
00:13:20
1
10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок
7 months ago
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
9 months ago
00:08:33
1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
9 months ago
00:07:53
1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
9 months ago
00:11:42
1
Почему Фул - Бади Тренировка - Всего Тела Лучше чем СПЛИТ
10 months ago
00:20:33
1
Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: Подсобка (часть 2)
11 months ago
00:08:33
1
Единственные 2 упражнения для верха спины, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
11 months ago
00:13:28
1
КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
1 year ago
00:15:50
1
Как использовать суперсеты для массы или жиросжигания?
1 year ago
00:09:09
1
Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер
1 year ago
00:12:35
1
СПЛИТ на МАССУ!
1 year ago
00:10:06
1
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК | Джефф Кавальер
1 year ago
00:09:16
1
💯 Тренировка ЯГОДИЦ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:07:19
1
5 шагов к большим рукам за 30 дней ( ГАРАНТИРОВАННО! ) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:06:38
1
💯 Тренировка Грудных (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!)
1 year ago
00:05:47
1
💯 Тренировка РУК (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:05:04
1
💯 Тренировка ПРЕССА (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!)
1 year ago
00:02:25
1
💯 Тренировка ПЛЕЧ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:11:13
1
12 упражнений, в которых у вас больше не будет ошибок | Джефф Кавальер
Back to Top