Интенсивная Хатха-йога

Если вы пропустили полноценное занятие по йоге и хотите восполнить его, этот комплекс подойдет вам идеально. Асаны, собранные в этом видео, окажутся максимально эффективны и проработают все тело. Добро пожаловать на коврик! Ссылка: Шавасана Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне: Telegram: Facebook: ============================================ Анимация: Снял и смонтировал: Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.