КОТЛЕТКИ КБЖУ на 100гр: 143/10.6/9/6 фарш из филе куриного бедра-400г паниров сухари-20г лук-60г я

КОТЛЕТКИ КБЖУ на 100гр: 143/10.6/9/6 фарш из филе куриного бедра-400г паниров сухари-20г лук-60г яйцо-1шт мука-20г шампиньоны-200г сметана 15%-110г вода-100мл соль, перец, сухой чеснок мука-20г вода-120мл раст масло-6г -30г лука мелко нарезать, смешать с фаршем, яйцом, сухарями, посолить, поперчить, перемешать -Слепить котлеты -Обвалять котлеты в 20г муки -Разогреть сковороду, смазать 1г масла, выложить котлеты, немного прижарить до золотистой корочки (1-2мин с каждой стороны), переложить на тарелку -Лук и шампиньоны нарезать кубиком, обжарить на 5г раст масла в течение 3мин -Смешать 10г муки и 20мл воды, добавить к грибам, добавить сметану, 100мл воды, соль, перец, сухой чеснок, перемешать, сверху выложить котлеты, тушить под крышкой 20мин Подробнее: Новости: Рецепты: Макияж: Праздники: Собаки: Игры: Crypto: