Фриттата омлет с кабачками и сыром

Фритта́та — итальянская яичница, которую готовят с начинками из сыра, овощей, колбасы или мяса. Ингредиенты: Кабачок – 1 шт. Молоко – 80 мл Яйца куриные – 3 шт. Сыр твердый – 50 г Соль, перец, паприка – по вкусу Масло растительное – 1 ст.л. На 100 грамм фриттаты: Калорий -99 Белков -6 Жиров - 7 Углеводов - 3 Хлебных единиц - 0.2 ###фриттата###диабет###омлет###