Неделя завтраков,день 1.
Акцент был на легкие рецепты,с самыми доступными продуктами.И,конечно,главное,чтобы было сытно и займет минимум времени🥗
Фриттата с овощами, время приготовления 15-18 минут.Отличается от омлета тем,что в конце вы отправляете ее в духовку на пару минут.И поэтому, сковорода должна быть со съемной ручкой❗️
*Ингредиенты:
•яйца-6 шт.(в идеале 6 шт.,чтобы был пышным,как пирог.В видео использовались 2 шт.)
•болгарский перец-1 шт.
•помидоры-1 шт.
•молоко-25 гр.
•сыр-50 гр.
•петрушка
*Способ приготовления:
1)В чашу разбить яйца,добавить молоко,посолить и все хорошенько перемешать.
2) Разогреваем сковороду со съемной ручкой, добавляем растительное масло, выливаем яично-молочную смесь.
3) Сверху выкладываем помидоры, болгарский перец и зелень.Сверху посыпаем сыром.
4) Когда омлет поджарится снизу, ставим его в разогретую до 180 °C духовку на 8–10 минут, чтобы блюдо подрумянилось сверху.Приятного аппетита 😘