Микробиота кишечника - мир внутри нас! / Как восстановить микрофлору кишечника?

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“ Всем привет! С вами Ксения Чёрная Как микрофлора влияет на организм? Как правильно составить рацион питания? Какие симптомы возникают при нарушении микрофлоры? Когда разговор идет о кишечнике, многие вспоминают такие понятия, как микробиота и микрофлора! И сегодня в выпуске поговорим про то, в чем отличия микробиоты и микрофлоры. Что такое микробиота, как восстановить микрофлору кишечника, какие продукты разрушают микрофлору кишечника и как понять, что с микрофлорой не все в порядке? Обо всем этом смотрите в этом выпуске! Напишите в комментариях ваши актуальные вопросы по данному выпуску. Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски. ▶ Что такое микрофлора кишечника? / Почему происходит нарушение микрофлоры кишечника? 0:00​ - Сегодня в видео 0:20 - Вступление 0:35​ - Микробиота или микрофлора 3:47 - Зачем нужна микрофлора 4:45 - В каком состоянии ваша микрофлора? Рацион питания 8:03 - Разновидности микрофлор. Заболевание 9:55 - Разнообразие в питании. Восстановление микрофлоры 12:43​ - Продукты, которые разрушают микрофлору 13:01 - Плохая микрофлора может вызвать болезни с... 13:48 - Как понять, что с микрофлорой не все в порядке 14:08 - Заключение 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@ . “🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““ “ . 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“