Тренировка #МиллионЗ🍎Ж. Степ-аэробика + пресс

#МИЛЛИОНЗОЖ❤ | 21 АВГУСТА 2018| ТРЕНИРОВКА СТЕП-АЭРОБИКА ПРЕСС | ФИТНЕС-БЛОГ НАТАЛИ МАККЕЙ 💪Сегодня у степ-аэробика для жиросжигания в первой части занятия и упражнения для пресса от футюолиста Роналду и Nike во второй части занятия. Выполняется в кроссовках, понадобится коврик степ-платформа (или можно делать без нее). 🚀Тренировка займет 45 минут Тренировку можно выполнять в любое время, когда вам удобно в записи.