#Миллионз🍎Ж. Тренировка “Умный стрейчинг“ с Натали Маккей

УМНЫЙ СТРЕЙЧИНГ | без оборудования - босиком, коврик После полумарафона очень хочется такую тренировку. Потянем все тело. А активничать будем чуть позже. 👇Для тех, кто не в теме про #МиллионЗож кратко напишу: я создала бесплатную возможность для всех, кто любит тренировки - заниматься со мной как с тренером где бы вы ни находились, в прямом эфире по 3-4 раза в неделю. Это полноценные тренировки как в зале. Только вы - дома и я дома! Но тренируемся целой группой. Только онлайн! Мое движение называется #МиллионЗож, потому что я хочу чтобы минимум миллион человек в мире стали тренироваться - возможно благодаря мне. И у меня есть большая цель - собрать миллион человек на тренировку в прямом эфире! 🚀Так что поддержите, как говорится! И Присоединяйтесь в ряды спортсменов.