Толчки грифа - самое важное боксерское упражнение: техника выполнения и задачи ВРЕДНЫЙ БОКС
Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях:
Дзен
А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки:
WhatsApp 89099099719
Instagram @boxing_kravchenkog
Добро пожаловать на наш канал Вредный бокс, где мы представляем вам захватывающий мир бокса! В этом видеоролике мы сосредоточимся на одной из самых важных техник бокса - толчке грифа.
Бокс - это спорт, требующий невероятной физической силы, ловкости и тактического мастерства. И толчок грифа является одним из основных элементов боксерских навыков. В то время, как другие техники, такие как удары прямыми или хуками, могут быть более известными и зрелищными, толчок грифа играет ключевую роль в создании дистанции, контроле боя и блокировке ударов противника.
В нашем ролике мы расскажем вам о правильном исполнении толчка грифа, от техники до тренировочных упражнений, которые помогут вам совершенствовать эту технику. Вы узнаете, как правильно переносить вес тела, направля
1 view
682
176
1 month ago 00:15:48 1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
1 month ago 03:58:46 1
Скрытая история человечества | Калейдоскоп фактов 1,
8 months ago 00:00:57 1
Толчки грифа - самое важное боксерское упражнение: техника выполнения и задачи ВРЕДНЫЙ БОКС
10 months ago 00:05:15 45
Подъем штанги на бицепс классический(соревновательный)
1 year ago 00:03:50 1
🥊 Толчки грифа - самое важное боксерское упражнение: техника выполнения и задачи ВРЕДНЫЙ БОКС
1 year ago 00:07:51 2
Толчок штанги. Техника. Взятие штанги на грудь, толчок с груди
2 years ago 00:59:26 1
Выжить на сборах и закончить рекордом!
2 years ago 00:13:54 1
Показатель мастерства в тяжелой атлетике
2 years ago 00:01:43 1
Ставим взрывной удар.
2 years ago 00:09:46 1
Цена страха - The Sum of All Fears - прохождение - миссия 5 - Логово тигра
9 years ago 00:11:21 4
Тренировка сборной России по тяжелой атлетике (Russian weightlifting team training)