Советы кинезиолога по самомассажу. Миофасциальный релиз, вопросы и ответы

Миофасциальный релиз (МФР): как за 5 минут самомассажа в день избавиться от боли. Вопросы и ответы кинезиолога. Советы кинезиолога по массажу. Посмотрите наши сайты: и Посмотрев это видео вы получите ответы на вопросы: - Что такое миофасциальный релиз и как он выглядит? - Какой самомассаж рекомендует спортивный реабилитолог-кинезиолог при боли в спине, шее, голове, ногах, руках, мышцах, суставах, связках? - Как правильно делать самомассаж в домашних условиях? - В чем взаимосвязь стоп, спины и шеи? - В каких случаях помогает миофасциальный релиз? - Какие существуют виды массажеров? - Что лучше использовать в качестве массажеров в домашних условиях? - В каком случае самомассаж может не помочь? - Как выглядит правильная техника техника выполнения самомассажа в домашних условиях? - Использование миофасциальной практики и лечебной физкультуры в лечении остеохондрозов, сколиозов, невралгий, спазмов мышц. Записаться на занятия можно на сайте или или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия “Равновесие“ работает ежедневно с 9:00-22:00. Мы Instagram: Мы в Контакте: Мы в Фейсбук: Мы в Одноклассниках Мы в Телеграм Мы в ТикТок @sport_ravnovesie #самомассаж #кинезиолог #кинезиолог