“Пресс“+ стретч спины. Многофункциональное упражнение с миниболом и босу.

Семинары Пилатес, Босу, Антиварикоз - SuperFitness Company Упражнение с босу для укрепления мышц живота, спины и выравнивания осанки. На видео показано как постепенно увеличивать уровень нагрузки. // Дистанционное обучение можно пройти в любое время. Регистрация письмом на m-fitness@ тел. 7 916 706 95 96