ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ.

ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ или их называют австралийскими, это развивающее движение для мускулатуры спины, с основным акцентом на широчайшие. Выполнение горизонтальных подтягиваний является отличным вариантом наращивания объемов и силы целевых мышц в том случае, когда классические подтягивания пока недоступны спортсмену в силу недостаточной тренированности.