Ицюань (Пост-3) / Фубао Чжуан - 20 мин. / Пинбао Чжуан - 20 мин.

Ицюань (Пост-3) / Фубао Чжуан - 20 мин. / Пинбао Чжуан - 20 мин. Практика Ицюань в период Великого поста-2024. Мурманск, 20 марта 2024 г. 📌 Сегодня поработаем над столбом Фубао и Пинбао Чжуан. Что бы я отметил сегодня. Основа любой практики - постоянство. Вспоминаем правило трёх “П“ - Постепенно, Посильно и Постоянно. Ну и конечно грех не вспомнить красивую формулу из книги Льва Толстого «Мысли мудрых людей на каждый день», вышедшей в 1903 году: Посеешь поступок – пожнешь привычку, Посеешь привычку – пожнешь характер, Посеешь характер – пожнешь судьбу! Поэтому, друзья, если вы начали вместе со мной утреннюю столбовую практику, то давайте постараемся вывести её на регулярную основу. Если 40 минут вам практиковать сложно, то поработайте над собой 10 минут. Если столбы с высоким положением рук напрягают, то поработайте в Тибао, Тича, Сиуси Чжуан. ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: #Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом