Кёкусинкай / Ицюань (Пост-32) / Столбы / Сантин но Ката, Сэйентин, Сусихо / Спец. столбы / Гибкость.
Мурманск, 18 апреля 2024 г.
📌 На этом занятии адаптируем методы Ицюань для проработки ката Кёкусинкай. Ранее мы уже тренировались в таком формате. Продолжим!
Акцент на качество и получение удовольствия от практики.
00:35 Туйтуо Чжуан, Тича Чжуан, Гоугуа Чжуан
16:20 Сантин но ката
22:30 Разминка
24:40 Сэйентин
Сусихо
32:00 Спец. столбы и Шень Гуй Чу Шуй
38:00 Тренировка гибкости и подвижности в тазобедренных суставах
✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу:
✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие:
✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания:
✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела:
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
В Контакте:
#Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом
1 view
8
0
1 month ago 03:29:51 1
Философия каратэ (Масутацу Ояма). Аудиокнига
1 month ago 00:01:46 2
Новые победы минусинских каратистов
1 month ago 00:00:00 1
Кёкусинкай / Ицюань в прямом эфире!
1 month ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Бой с тенью Кёкусинкай / Комплекс Казуми ()
1 month ago 00:01:01 1
Кёкусинкай #286 / Центр Поларбудо / Индивидуальная тренировка по Кумитэ ()
2 months ago 00:00:00 9
Киокусинкай / Чемпионат России / 90+ кг / Самедов Руслан - Масленников Николай () #5
2 months ago 00:00:44 1
Кёкусинкай #291 / Центр Поларбудо / Тренировка по Кумитэ ()
2 months ago 00:01:01 2
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Лаврищев Максим - Арамян Гнел () #4
2 months ago 00:00:57 1
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Томилов Александр - Есин Иван () #3
2 months ago 00:01:01 7
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Томилов Александр - Есин Иван () #2
2 months ago 00:01:00 3
Киокусинкай / Чемпионат России / до 90 кг / Томилов Александр - Есин Иван () #1
2 months ago 00:01:01 3
Кёкусинкай #290 / Первенство России / 10-11 лет / Евдокия Паньшина ()
2 months ago 00:00:21 1
Кёкусинкай #289 / Первенство России / 10-11 лет / Разминка с Евдокией Паньшиной ()
2 months ago 00:00:51 2
Кёкусинкай #288 / Первенство России / 10-11 лет / Тренировка с Виктором Шигориным ()
2 months ago 00:00:27 2
Кёкусинкай #287 / Первенство России / 12-13 лет / Разминка перед выходом ()
2 months ago 00:04:12 12
Вручение спортсменам Сборной ЦСП «Тэнгу Про» подарков от Спорткомитета
2 months ago 00:02:13 18
Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
2 months ago 00:16:08 1
Интервью с Анжеликой Сабаевой (Киокусинкай)
2 months ago 00:07:04 4
Панина Дарина “Падать и подниматься!“ спортсменка “ЦСП Тэнгу Про“ интервью Спортивный Мурманск
2 months ago 00:02:09 4
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Потапов Дмитрий “Торнадо“ /Кубок губернатора Мурманской обл
2 months ago 00:03:13 3
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Козин Егор “Yuki Dogo“ / Кубок губернатора Мурманской обл
2 months ago 00:03:26 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Иванов Валерий “Сейпай“ / Кубок губернатора Мурманской области
2 months ago 00:02:28 1
Баландина Алёна “Тэнгу Про“ 1 место - Коробова Милана “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской обл
2 months ago 00:04:54 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Коробов Лев “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской области