Стресс, депрессия, утрата... Где выход

После просмотра эфира вы узнаете: 5 практических техник, которые помогут вам выйти из состояния тревожности или проще пройти стрессовую ситуацию Техника “5 минут“ Техника “3-х“ Дыхательная практика Практика “39 хочу“ Техника “Пустой стул“ Практические рекомендации о работе с психосоматикой и эмоциями