Разводка гирь сидя над головой. Гири по 32 кг.
Ну пока как то так. Дальше больше))
1 view
3385
1275
2 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
3 months ago
00:01:01
1
Разводка с гирями. #гири #гирисила #гириспортсильных
3 months ago
00:09:21
1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
8 months ago
00:16:59
1
ТИР ЛИСТ ПЛЕЧИ / Лучшие и Худшие Упражнения
8 months ago
00:08:33
1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
9 months ago
00:07:53
1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
9 months ago
00:01:03
1
Разводка гирь сидя над головой. Гири по 32 кг.
10 months ago
00:08:33
1
Единственные 2 упражнения для верха спины, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
11 months ago
00:13:28
1
КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
11 months ago
00:07:45
1
Тренировка грудных с гирями и штангой. Брусья 48 кг, жим 115 кг, Жим на наклонной 32х2 на 18 и т.д.
12 months ago
00:28:01
1
Обзор лучшей спортивной площадки в Москве| Тренировка на всё тело| Уличная тренировка зимой.
1 year ago
00:09:09
1
Лучшая тренировка для груди с гантелями СИММЕТРИЧНЫЕ ГРУДНЫЕ! | Джефф Кавальер
1 year ago
00:10:06
1
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК | Джефф Кавальер
1 year ago
00:07:19
1
5 шагов к большим рукам за 30 дней ( ГАРАНТИРОВАННО! ) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:06:38
1
💯 Тренировка Грудных (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!)
1 year ago
00:05:47
1
💯 Тренировка РУК (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:05:04
1
💯 Тренировка ПРЕССА (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!)
1 year ago
00:02:25
1
💯 Тренировка ПЛЕЧ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:11:13
1
12 упражнений, в которых у вас больше не будет ошибок | Джефф Кавальер
1 year ago
00:02:25
1
💯 Тренировка Спины (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
1 year ago
00:07:17
1
Единственные 2 упражнения на широчайшие, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
1 year ago
00:07:34
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения на грудные, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
1 year ago
00:04:35
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения на плечи, которые тебе нужны | Джефф Кавальер
1 year ago
00:09:28
1
Как сделать 15 и более подтягиваний подряд (ГАРАНТИРОВАННО!) | Джефф Кавальер
Back to Top