Аудиокнига Биомеханика ног и таза в асанах йоги Ольга Прилепова

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы. Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но приложенного в нужном месте, усилия существенно повлиять на всю асану , сделав ее более устойчивой и гармоничной.Книга рассказывает о строении, функционировании и законах движения ног и таза, о том, как эти движения отражаются на всем теле. Изучение биомеханики человека принесет удивительные открытия, даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более осмысленной, полезной и гармоничной.Книга адресована преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Жанры: #Анатомия_и_физиология_человека #Йога #Научно-популярная_литература #Самиздат #Спорт_/_фитнес #Спортивная_анатомия #Фитнес #Хатха-йога Авторы: Ольга Прилепова Личная страница автора: ♥ Слушайте онлайн книгу Биомеханика ног и таза в асанах йоги, Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом. ♥ Анатомия_и_физиология_человека Йога Научно-популярная_литература Самиздат Спорт_/_фитнес Спортивная_анатомия Фитнес Хатха-йога нет порно,нет секса (no sex no porno)