Аудиокнига Биомеханика позвоночника в асанах йоги Ольга Прилепова

Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски и максимально использовать терапевтический потенциал йоги. Книга содержит все необходимые сведения о строении и функционировании позвоночника, написана доступным языком, материал четко структурирован, что делает его легким для понимания и усвоения. Текст сопровождается иллюстрациями с пояснениями. Книга станет надежным подспорьем в личной и преподавательской практике, прояснит многие моменты и сделает йогу эффективнее и безопаснее.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Жанры: #Анатомия_и_физиология #Асаны #Биомеханика #Йога #Позвоночник #Самиздат #Спорт_/_фитнес #Хатха-йога Авторы: Ольга Прилепова Личная страница автора: ♥ Слушайте онлайн книгу Биомеханика позвоночника в асанах йоги, Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом. ♥ Анатомия_и_физиология Асаны Биомеханика Йога Позвоночник Самиздат Спорт_/_фитнес Хатха-йога нет порно,нет секса (no sex no porno)