Умная утренняя зарядка НА ВСЕ ТЕЛО. Комплекс упражнений НА УТРО в домашних условиях без оборудования
Лучший способ получить заряд бодрости и энергии с утра — сделать зарядку! Всего 10 минут с тренером Школы здорового фитнеса Вероникой Ахмедовой подарят вам прекрасное самочувствие, а при регулярном выполнении — красивое и подтянутое тело💪Комплекс упражнений подойдет для всех уровней подготовки и в качестве разминки перед основной тренировкой.
Хотите не только улучшить фигуру с помощью комплексных тренировок, но и прокачать мозг, зрение и в целом нервную систему🧘 *Приходите в Онлайн Клуб FitSpo* 🔥 В августе вас ждут тренировки на самые проблемные зоны фигуры 💣 Бонусом — наш новый интенсив “Фитнес для ума” с неврологическими практиками совершенно бесплатно! Посмотреть программу августа и приобрести абонемент можно тут ➡
Тайм-коды:
00:00 Лучшая утренняя зарядка
00:20 Упражнение № 1 «Активируем глаза»
01:16 Сенсорная разминка всего тела
06:49 «Спиральные махи»
📍Больше тренировок на самые разные проблемны
1 view
374
83
2 years ago 00:09:13 8
Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка.
5 years ago 00:05:00 66
Брайан Трейси - УТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ. Как Начать Свой День Правильно!
3 years ago 00:05:08 1
Умная Утренняя Зарядка I FMFI GV [Case]#FunnyMFamily#exercises
3 years ago 00:13:10 2
Утренняя зарядка в кровати. Зарядка 10 минут. Быстрая утренняя зарядка в постели на все тело
2 years ago 00:09:55 9
Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
11 years ago 00:03:51 17
Утренняя зарядка. Ведет - Барсукова
11 years ago 00:11:58 196
Утренняя зарядка от Дарьи Лисичкиной
1 year ago 00:10:42 1
Умная утренняя зарядка НА ВСЕ ТЕЛО. Комплекс упражнений НА УТРО в домашних условиях без оборудования
4 years ago 00:02:22 12
Утренняя рутина
12 years ago 00:01:58 33
Утренняя мантра
4 years ago 00:17:54 1
Зарядка для легкого тела за 15 минут. Утренняя зарядка на коврике на все тело.
11 years ago 00:10:54 31
Юлия Руди ко дню “Включила дурочку. Выключить не могу...“ (или умная женщина и утренние ритуалы)
2 years ago 00:13:48 19
УМНАЯ 3D ЗАРЯДКА
9 months ago 00:02:14 1
Утренняя побудочная
3 years ago 00:03:18 28
Почему вороны такие умные? / Утренний эфир
5 years ago 00:09:47 3
Лучшая утренняя зарядка.
11 years ago 00:16:17 64
Умный Дом - Илья Шевченко - Утренний Эфир - ОТБ
4 months ago 00:02:00 4
Свободный Ум. Утренняя медитация. Энергии Солнца
4 years ago 00:11:35 18
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на Берегу Океана \ BEST Morning Exercises
3 years ago 00:03:36 1
Умная хореография. Новости. GuberniaTV
3 years ago 00:18:52 6
Утренняя молитва, проповедь
7 years ago 00:07:27 12
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 7 минут
3 years ago 00:10:26 2
Утренняя мотивация на каждый день
1 year ago 00:26:28 19
ЭТИ упражнения для ягодиц, заменят ЛЮБЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ | Умная тренировка БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ