Силовая тренировка на все тело | Подтянутое тело в домашних условиях | 25 минут

Эксклюзивные тренировки на моем канале в Nuum - Мои курсы Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц всего тела. Вы можете добавить гантели, резинки или утяжелители к этому занятию, если это требуется. Выполняйте тренировку регулярно, чтобы увидеть красивый рельеф и подтянуть мышечный корсет. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм YouTube @mari_stretching Nuum VK RuTube