Рывковая протяжка гири как упражнение для разминки от Сергея Мишина

Мастер Спорта России Международного Класса (МСМК), Заслуженный Мастер Спорта России (ЗМС), 21-кратный чемпион России (двоеборье), 7-кратный чемпион СССР (двоеборье), Победитель 10-й Спартакиады СССР в 1991 году (двоеборье), Победитель Чемпионата Содружества Независимых Государств в 1992 году (двоеборье), 11-кратный чемпион Мира (двоеборье), 11-кратный Чемпион Европы (двоеборье), 6-кратный обладатель Кубка России и Кубка мира (толчок по длинному циклу) Сергей Мишин объясняет технику выполния разминочного упражнения - рывковая протяжка гири. Отрывок оригинального видео “Основы гиревого спорта“ -