БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ АМАРАНТОВАЯ ЛАПША БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Энергетическая ценность ≤ 232 Ккал на 100 г; гликемический индекс (GI) ≈ 29
Ингредиенты:
“Амарантмастер“ - 200 гр
Яичный порошок - 30 гр
Вода - 130 гр
Соль - 2 гр
Заменитель сахара “Мальтитол“ - 2/2 гр (для теста/ для суповой основы)*
Лимонная кислота - 1 гр
Паприка - 4 гр (для суповой основы)
Перец черный - 2 гр (для суповой основы)
Перец красный - 2 гр (для суповой основы)
Сухой соевый соус - 2 гр (для суповой основы)
Лук зеленый сушеный - 8 гр (добавка в готовую лапшу)
Морковь натуральная сушеная - 8 гр (добавка в готовую лапшу)
Соевый текстурат - 8 гр (добавка в готовую лапшу)
*заменитель сахара “Мальтитол“ можно заменить на фруктозу, уменьшив ее количество в 2 раза.
Подготовка вкусового раствора (бульона):
В емкость миксера налить воду*, добавить соль, заменитель сахара, лимонную кислоту и размешать до полного растворения.
* Температура воды 25-30 ̊С;
Замес теста:
В емкость тестоме