Брюшной блок. Часть 1. Психологические защиты. Хорошие девочки
ДЫХАТЕЛЬНО-ТЕЛЕСНЫЙ КЛУБ ИРИНЫ САМСОНОВОЙ
группа по телеске
Стресс и напряжение постоянные спутники современной жизни.
- Боли в позвоночнике, головные боли, вегетососудистые расстройства,
холодные руки и ноги, вам все время холодно или жарко,
желудочно-кишечные расстройства,
что-то перекореживает, давит и беспокоит?
- Страх обидеть, ошибиться?
- Ком в горле, невротический кашель, тяжесть в груди, гири на ногах…
- Панические атаки, фобии, страхи, тревожность
Что делать?
Ходить на группу, каждый вторник!
Научиться давать себе опору, заземляться, центрироваться, снимать блоки и зажимы в теле...
Пребывать в данном моменте, снять критичность, эмоционально напитать себя…
Вам поможет тренинг по психосоматике по вторникам!
Каждый вторник я – тренер и психолог Ирина Самсонова, с 19:00 до 21:00
прораб
1 view
3
0
1 year ago 00:12:46 1
АНТИСТРЕСС комплекс | 4 упражнения от стресса, страха и тревоги | Убираем напряжения в теле. Часть 1
1 year ago 00:26:11 1
Как избавиться от зажимов и блоков в теле
1 year ago 00:19:39 1
Упражнения от выпирающего живота
1 year ago 00:09:13 1
Самомассаж живота мячиком
1 year ago 01:23:52 1
Полноценная йога 90 минут | Йога для гармонии тела и психики
1 year ago 00:11:49 6
4 октября 2023 г.
1 year ago 00:23:19 1
Мастер класс по Айкуне РЦ
1 year ago 00:02:47 1
Как делать Позу Лука осознанно?
1 year ago 00:10:12 1
Брюшной блок. Практики на расслабление живота
1 year ago 00:05:00 1
ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ / Техники МАССАЖА И ДЫХАНИЯ, помощь партнёра в родах
1 year ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
1 year ago 00:10:02 1
Отек ног. Застой лимфы. Лимфостаз. Как лечить? Полная схема
1 year ago 01:04:19 1
1 ЧАС | Оздоровление всего тела | Утренняя йога практика | Йога для всех
1 year ago 01:53:34 1
110 МИН | Йога для силы и гибкости | Йога для офисных работников