#похудение Испугалась Бубновского и GO🏃💪 Кухня в наших руках😋Похудела в 56 лет-44 кг💃

РОЗОЧКИ: тесто 100 гр масла,100 гр творога,1 желток,150-200 гр муки,сода ,уксус.Тесто должно полежать 1 час в х олодильнике.Крем: 1 бело́к ,50 гр сахара ,взбить,корица.Выпекать 180’ 15-20 мин. Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃 Ушла от зерновых перекусов минимизировала углеводы У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💃 #похудение#худеюимотивирую