🔴⚫Занятия Пресс + Ягодицы

🔴⚫Занятия Пресс Ягодицы 70% силовой нагрузки в течении тренировки выделяется на прокачку определенных зон – ягодицы и пресс – различными упражнениями. Также прорабатываются другие группы мышц – руки и спина. 💪 Тренер Анастасия Касаткина Каждый вторник !