Сырное суфле | Низкоуглеводные рецепты
Сырное суфле | Низкоуглеводные рецепты
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания
Ингредиенты:
Миндальная мука – 10 г
Горчица – 2 ч.л
Сыр чеддер – 50 г
Сыр пармезан – 30 г
Яйца – 3 шт
Сливки (18 – 25%) – 90 г
Соль – 1/4 ч.л
КБЖУ на 100 г продукта:
Углеводы – 2.2 г – 4%
Белки – 15.4 г – 24%
Жиры – 20.2 г – 72%
Калории – 257
#сырныерецепты #сырноесуфле #рецепты #рецептыссыром #вкусноиполезно #кеторецепты #чтоприготовить #суфле #кетопитание #кетоменю #низкоуглеводныерецепты #быстрыерецепты