Освоение пробросов. Йога 2024. Базовый курс подготовки преподавателей.

Фрагмент урока с базового курса подготовки преподавателей йоги. Основы виньясы. Динамическая система асан. Йога флоу. Разбираем освоение пробросов. Живешь в Санкт-Петербурге ? Могу научить и тебя. Хочешь заниматься онлайн? Пиши, расскажу что и как. Более 50 уроков для личной практики и освоению элементов. Интересно? Пиши расскажу как получить. я в соцсетях: inst [id38857289|@stepanyoga] youtube [id38857289|@stepanyoga] Как освоить бакасану? Зачастую для освоения не хватает самой малости. А именно ньюансов. Как я всегда говорю своим ученикам - есть чатуранга, значит можете выполнить большинство базовых балансов на руках. В этом видео я как раз рассказал на что стоит обратить внимание при освоение бакасаны 🙂