Мой сайт:
ВК:
Facebook:
What’s App: 7 (903) 080 1372
Почта: innai@
Техники самопомощи. Движения глазами для снятия флэшбэков, последствий психотравмирующих ситуаций.
Я предлагаю использовать эту технику гораздо шире - приучить себя использовать ее в любых стрессогенных ситуациях в семье, на работе, в социуме. Это поможет вам сразу снять острое негативное состояние, не доводя его до хронического
Техника Френсин Шапиро — метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз), изначально хорошо себя зарекомендовала при психотерапии посттравматического стрессового расстройства.
Технику ДПДГ используют и самостоятельно, как метод стирания эмоциональных воспоминаний, приносящих душевные страдания человеку.
Пережитые в прошлом серьезные стрессы, эмоциональные переживания, психотравмы, такие как, например, изнасилование, военные действия, стихийные бедствия, аварии и катастрофы, оставляют глубокий след в психике человека.
Метод ДПДГ поможет вам самостоятельно стереть эмоциональные, психотравмирующие воспоминания, переработав их посредством движения глаз в нейтральные воспоминания.
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Инга Игнатеня, психолог
• мастер-классы
• обучение
• консультации
• расстановки
Подписывайтесь на мой канал “Психология и астрология“
Я жду вас на своих консультациях по скайпу, имя в скайпе Инга Игнатеня
1 view
409
113
2 weeks ago 00:25:25 1
Лимфатическая диагностика
2 weeks ago 00:08:32 1
Причины инсульта и инфаркта и методы самопомощи. [Шишова О.И.]
2 weeks ago 00:08:49 1
Последоватьность применения препаратов Виватона.
2 weeks ago 00:05:40 1
Чудесный случай исцеления с помощью Виватона и питания
2 weeks ago 00:09:28 1
С КАКОГО МЕСТА НАЧИНАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ. [Шишова О И.]
2 weeks ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
2 weeks ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .
3 weeks ago 01:13:08 1
Как найти гармонию внутри Себя: открытия, меняющие взгляд на жизнь
3 weeks ago 01:37:38 1
Джо Диспенза. Путь к осознанию.
3 weeks ago 00:10:51 1
Самоуничижение паче гордости.
3 weeks ago 00:05:31 1
Техника ОСТАНОВКА - Самопомощь в период стресса и отличное средство от бессонницы!
3 weeks ago 00:15:29 2
как с помощью дневника стать счастливее и понять себя • 5 лучших техник • письменные практики
3 weeks ago 00:05:05 1
Как принимать правильные решения в жизни? Вы всегда правы!
3 weeks ago 00:37:10 1
Практика Благодарности и Гордости от 06 апреля 2024 года
3 weeks ago 00:24:11 1
Техника, как справиться с панической атакой, волнением или ревностью в стрессовой ситуации.
3 weeks ago 01:07:40 1
ОКР, Обсессивно-компульсивное расстройство, техники самопомощи, Красиков Алексей
3 weeks ago 00:11:58 1
Как снизить тревогу и быстро успокоить себя. Упражнение EMDR “Объятия бабочки“
3 weeks ago 00:13:47 1
Вероника Степанова. ОКР, Обсессивно-компульсивное расстройство, техники самопомощи
3 weeks ago 00:17:24 1
Как отпускать контроль и беспокойство, 3 техники как стать спокойнее l №6 Тревожные расстройства
3 weeks ago 00:14:31 1
Техники разрушения личности. Самые жестокие манипуляции. Это разрушает тебя. 3 уровня абьюза.
3 weeks ago 00:09:04 1
Возвращаем чувство безопасности. Техники самопомощи
3 weeks ago 00:11:14 1
Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы * Техника самопомощи
3 weeks ago 00:10:59 25
Остеопатия: варикозная болезнь, застой крови, лимфы в ногах, тазу, печени - гимнастика от остеопата