Заминка | Растяжка на всё тело после тренировки

Заминка после тренировки – обязательная часть занятия! Каждому гонщику после заезда необходимо качественное восстановление. Пилоты «Формулы-1» во время гонок теряют огромное количество жидкости и, конечно, калорий. Прямо как мы на марафоне, да? После мощной тренировки самое время нормализовать свой пульс и дыхание, расслабить мышцы и восстановить силы. • Стиль: заминка после тренировки • Тренер: Ольга Тагирова • Время: 10 минут • Уровень сложности: универсальный Оборудование: cпортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, cпортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.