ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ НА СКОВОРОДЕ #диета #диабет #похудеть #кеторецепт #заливнойпирог #нуп #пп

Ингредиенты:⬇️ 450 г фарша( любого, но если диетическое блюдо, то куриного или индюшиного например, у меня индюшиный фарш) 250 г белокачанной капусты( можно пекинской) 100-130 г лука 250 г помидоров 2 яйца 30 г сметаны( можно любой жирности) 25 г муки золотистого льна( обязательно всегда свежий помол!) 1 ч.л. разрыхлителя теста 20 г твердого сыра соль молотая сладкая паприка прованские травы, можно хмели-сунели, черный перец или ваши любимые специи. Если диетическое блюдо, то без острых перцев( в данном случае без черного перца) При желании можно добавить чеснок. Соль ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🌱Поддержать развитие канала: