Силовые суперсеты груди и спины. Chest & Back // Strength Supersets
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
14 views
15
5
5 months ago 00:08:17 1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
5 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
5 months ago 00:01:57 1
КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками
5 months ago 00:37:12 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
6 months ago 00:19:17 11
Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке
6 months ago 00:28:35 3
30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS
6 months ago 00:08:37 1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
7 months ago 00:08:14 1
Тренировка ягодиц для девушек: теория мышечного роста, упражнения, советы, опыт. Анастасия Муратова
7 months ago 00:38:47 1
Силовая тренировка для ягодиц и рук!
8 months ago 00:08:25 6
Убийственный суперсет на плечи! Интенсивный бодибилдинг
9 months ago 00:50:52 6
40-мин силовая тренировка верхней части тела - Суперсеты с гантелями. 40 MIN UPPER BODY STRENGTH WORKOUT | Super Sets | With Repeat | Dumbbell Upper Body | + Core
9 months ago 00:51:04 1
Качаем ягодицы, а не ноги! Силовая тренировка.
10 months ago 00:08:36 4
ОФП тренировка хоккеиста. Как тренируется Роман Благой. Накачать пресс Суперсет | XSPORT+
1 year ago 00:26:42 52
Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи.
1 year ago 00:37:27 12
День 31: Силовая тренировка нижней части тела - Суперсеты. Day 31: Lower Body Strength (Supersets Workout) / HR12WEEK 4.0
1 year ago 00:29:46 7
УБИРАЕМ ОТЕКИ после праздников. ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА от отеков на все тело без оборудования
1 year ago 00:36:53 12
День 27: Силовая тренировка верхней части тела - Суперсеты и AMRAP (как можно больше повторений). Day 27: Upper Body Strength Supersets & AMRAP / HR12WEEK 4.0
1 year ago 00:37:57 4
Клуб FitSpo | Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры
1 year ago 00:38:11 15
День 22: Силовая тренировка нижней части тела - Суперсеты с гантелями + Завершение AMRAP (как можно больше повторений). Day 22: Lower Body Strength (Dumbbell Supersets + AMRAP Finisher) / HR12WEEK 4.0
1 year ago 00:02:44 2
ТРЕНИРОВКА НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ и ОГРОМНЫЕ РУКИ в тренажерном зале. Увеличение силовых и объёма
1 year ago 00:04:52 1
Разминка для тазобедренных суставов на каждый день. Улучшаем подвижность в ТБС в любом возрасте
1 year ago 00:54:26 7
40-мин силовая тренировка всего тела суперсеты с гантелями. 40 MIN FULL BODY CRUSHER | Super Sets | +Weights | Lower Body | Upper Body | Strength + Conditioning
1 year ago 00:43:55 13
День 6: Силовая тренировка бицепсов и трицепсов. Day 6: Back & Tricep Strength (Supersets Workout) / HR12WEEK 4.0
1 year ago 00:15:50 1
Как использовать суперсеты для массы или жиросжигания?