ОФП тренировка хоккеиста. Как тренируется Роман Благой. Накачать пресс Суперсет | XSPORT+
Чем ближе старт нового хоккейного сезона, тем увеличивается нагрузка на хоккеиста.
Но перед общим сбором в команде, хоккеисты поддерживают свою физическую форму индивидуально. В Киеве есть уникальное пространство для подготовки хоккеистов в межсезонье - Ice Hockey Hub.
В новом выпуске звезда украинского хоккея, двукратный чемпионат мира в Дивизионе IB по хоккею и пятикратный чемпион Украины, лучший снайпер ВХЛ 2015/16, Роман Благой покажет упражнения которые помогают ему поддерживать себя в хорошей физической форме. Роман выступит в роли тренера, а его подопечным станет ведущий XSPORT, Игорь Киричок. Сможет ли Игорь повторить все упражнения от профессионального хоккеиста, на координационной лестнице, силовые упражнения на ноги и суперсет на пресс? Все это увидете в новом выпуске. А также, если вы захотите потренироваться в Киеве и повысить свои навыки игры в хоккей, то специально для вас, в конце видео мы покажем как добраться в Ice Hockey Hub.
Не забывайте ставить лайк этому видео и подписываться на наш канал.
Пишите в комментариях, какие упражнения вы уже используете и какие увидели впервые.
Включите увеомление нажав на колокольчик, чтобы не пропустить выход второй серии в которой Роман покажет упражнения с клюшкой и шайбой на искуственном льду.
#XSPORT #тренировка #ОФП
4 views
5
1
8 hours ago 00:10:07 1
Тренировка ОФП. Табата 40/20. Шестой вариант
8 hours ago 00:05:59 1
Научил бить по печени! Тренировка от Заслуженного тренера России
9 hours ago 00:07:05 1
Подготовка Высокого Полета#1 | Предсезонка открыта, Подготовка к Черным Медведям-Политех!
9 hours ago 00:09:34 13
Кировец-Тихвин - ФК Кречет | Первый Выездной Матч | Предсезонка
10 hours ago 00:22:32 1
Вас когда-нибудь имели до трясучки в ногах? Сейчам устроим! Комплекс упражнений для ног. ОФП.
10 hours ago 00:12:30 1
Очередной тренировочный денëк в тренажерочке с Григорием повышаем наш SKILLS 🏒