Разведение гантелей лёжа. Упражнение для грудных мышц. Техника выполнения.
💪 Больше упражнений на нашем сайте:
--------------
📝 Готовые программы тренировок:
4 weeks ago 00:00:34 5K
1 month ago 00:01:51 310
2 months ago 00:34:31 57
![[Антон Епифанов] Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым](https://sun9-75.userapi.com/impg/4s5M2XzSu-mAl46U4JhhWN30Tq4tv9DafMRQDQ/lp4JQpVVsRY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=38ded977d2dbb140fbadc26d1c76890d&c_uniq_tag=InziJuMCyfYEZzeKE2PXNh8HSEFpr0vyL6XBMYtmwCU&type=video_thumb)
2 months ago 00:07:55 1
2 months ago 00:00:59 3
2 months ago 00:12:11 1
3 months ago 00:09:26 3
3 months ago 00:00:16 18
3 months ago 01:31:00 3
3 months ago 00:27:26 1
3 months ago 00:06:41 249
3 months ago 00:01:58 1
3 months ago 00:00:20 3
3 months ago 00:01:30 612
3 months ago 00:00:49 140
3 months ago 00:02:36 3
4 months ago 00:00:09 2
4 months ago 00:00:16 5
4 months ago 00:00:21 4
4 months ago 00:24:14 1
4 months ago 00:19:39 1
4 months ago 00:08:05 1
4 months ago 00:04:13 1
4 months ago 00:03:56 21
