Ешьте жиры, чтобы очистить сосуды от холестерина! Какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы?

Ешьте жиры, чтобы очистить сосуды от холестерина! Звучит парадоксально, но именно это заявили российские эксперты. Как всегда, суть в деталях и уточнениях. От плохого холестерина помогут избавиться правильные жиры! Какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы? Узнаем у диетолога Натальи Денисовой. И приготовим бутерброды полезные для сердца и сосудов: ⁃ Цельнозерновой хлеб ⁃ Авокадо ⁃ Лимон ⁃ Филе сельди ⁃ Петрушка ⁃ Зелёный лук