Разминка. Лопатки.
М/к с Кирой Омельченко
159 views
456
65
7 months ago
00:07:55
0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
7 months ago
00:06:53
0
БЕЗ ДУХОВКИ на ОДНОМ ЯЙЦЕ - Без этого торта Новый год не наступит! Так говорят мои дети :)
7 months ago
00:01:01
0
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
8 months ago
00:25:59
0
Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.
8 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
8 months ago
00:17:13
0
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
8 months ago
00:13:03
0
Дыхательная тренировка. Раскрытие грудного отдела. Убираем боль между лопаток, в грудине и в шее.
8 months ago
00:20:59
0
ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА | ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗНООБРАЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ
8 months ago
00:17:22
8
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться делать вертикальные и горизонтальные восьмерки
9 months ago
00:30:05
15
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
9 months ago
00:03:07
0
Болит воротниковая зона с одной стороны
9 months ago
00:57:40
0
ПИЛАТЕС: Продвинутый уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию!
9 months ago
01:56:30
0
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
9 months ago
00:03:38
15
Боль в ПЛЕЧЕВОМ суставе? Попробуй ЭТИ упражнения ЛФК
10 months ago
00:07:43
0
Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]
10 months ago
00:00:26
4
Сутулость? Завёрнутые плечи? Упражнение для осанки. #здоровыйпозвоночник #здороваяосанка #сутулость
10 months ago
00:10:41
0
Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ
10 months ago
00:08:13
7
7 минут и БОЛЬ В ШЕЕ и ПЛЕЧАХ уйдет✅ Тренировка для снятия напряжения с шеи и плеч
10 months ago
00:12:19
2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
10 months ago
00:06:13
0
Тренировка грудных мышц при сутулости и не только
11 months ago
00:06:12
0
МОБИЛЬНОСТЬ (ГИБКОСТЬ) ТЕЛА. ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ, ГРУДНОЙ, ТБС.
11 months ago
00:11:27
0
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
11 months ago
00:08:37
0
Не могу ЗАВЕСТИ РУКУ за спину! Лечение без таблеток: тренировки и МФР дома
12 months ago
00:04:51
0
►3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.
Back to Top