Мы снова в гостях у Михаила Кокляева - 8-кратного чемпиона России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг, Мастера спорта международного класса по тяжёлой атлетике. В этом видео вы увидите тяжелоатлетическую толчковую тренировку, в которой Михаил будет ставить нам технику толчка. Упражнение толчок из-за головы, очень важно для тяжелоатлета, поэтому все свое внимание мы уделим правильной технике выполнения этого упражнения и Юрий Яшанькин покажет на, что он способен.
2 views
679
142
2 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь