Присед в ножницы [ENG SUB]/ Split squat

Толчок Штанги: Присед в ножницы Данное упражнение-это гарант устойчивого положения в ножницах, чувствуйте себя как дома, толкая штангу в “ножницы“! ENGLISH SUBTITLES AVAILABLE. This exercise is a ticket to a stable position while in a split stance. Feel like you are at home by doing the Split Stance. Я в vk/ VK PAGE: Моя группа/ MY GROUP: INSTAGRAM: FB: #тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая