ХАТХА-йога для начинающих и продолжающих | ПРОРАБОТКА на все тело

Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Экспресс-комплекс йоги для силы и гибкости. Данная практика сохраняет подвижность и молодость тела, избавляет от болезней и усталости, но главное ее предназначение – дисциплина и контроль ума. Занимайтесь регулярно по видеоуроком канала “В здоровом теле“! ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ➟ ➟ TikTok: @serebryanskayakatya ➟ Инстаграм: ➟ Вконтакте: ➟ Одноклассники: ➟ Телеграм: #йога #вздоровомтеле #хатха_йога