Юрий Корюкалов, нейрофизиолог, реабилитолог, кандидат биологических наук, рассказывает как правильно делать гимнастику для шеи. Она состоит из 7 упражнений, которые можно дополнить проработкой аппаратом Sacrus.
Помогает при болях и дискомфорте в шее, головных болях и головокружении, плохом самочувствии.
- здесь можно купить Sacrus или узнать больше.
#sacrus #сакрус #гимнастика #шея #разомнуть #массаж #самомассаж #лечение №помочь №боли №расслабить
904 views
1048
304
2 months ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
2 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
2 months ago 00:49:49 1
Самомассаж живота. Мастер-класс. Массаж внутренних органов
2 months ago 00:06:48 1
Утренние китайские похлопывания
2 months ago 00:33:58 1
Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии
2 months ago 00:25:30 9
Как помочь КОЛЕНЯМ / Гимнастика, самомассаж и упражнение
2 months ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
2 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
2 months ago 00:14:24 1
Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг
2 months ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
2 months ago 00:07:17 1
Делай это 10 минут в день и будешь здоров! Комплекс упражнений от Данилы Сусака
2 months ago 00:12:53 1
Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость
2 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
2 months ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики
2 months ago 00:11:14 1
Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой.
2 months ago 00:10:13 1
Суставная гимнастика с палкой. Запястья Плечевые суставы Воротником зона Убираем холку Массаж палкой
2 months ago 00:32:26 1
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
2 months ago 00:25:39 1
Самомассаж всего тела / Миофасциальный релиз (МФР). Комплекс упражнений с роликом
2 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
3 months ago 00:14:37 1
Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения
3 months ago 00:21:40 1
Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет? Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.
3 months ago 00:07:00 1
Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день
3 months ago 00:04:52 1
Гурджиевские танцы, танец суфиев, вращение дервишей используют резонанс. Мастер показывает его 👍
3 months ago 00:21:14 1
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело