Подготовительные упражнения к практике “Столб“. Часть 1

В последнем прямом эфире я сделал общий обзор практики «Столб». Но для того чтобы правильно ее выполнить, нужна особая подготовительная работа. Это специальные упражнения для снятия блоков и зажимов в руках и ногах. Эти зажимы появляются в нашем теле от непривычных поз и движений. Выполняя их, вы одновременно решаете несколько задач: 1. переходите из обычного телесного состояния в состояние Цигун 2. осваиваете новые алгоритмы движений из восточных практик. 3. Создаете новые нейронные связи в мозге --------------------------------------------------------------------------------------------- Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях под видео --------------------------------------------------------------------------------------------- Записаться на индивидуальные и групповые онлайн-занятия можно - по почте secrettaichi@ - через Whats App или Telegram 7 966 777 43 89 - в директ в инстаграме