Ежедневник НикА за 19 февраля

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 19 февраля Единственная вещь, которой следует бояться, это страх самого себя – безымянный, беспричинный, неоправданный ужас, который парализует необходимые усилия для преобразования отступления в наступление. – Франклин Д. Рузвельт Я воспринимал чувства как непреложные факты, поэтому мне требовался никотин, чтобы облегчить своё состояние. Вы же показали мне, что только я сам могу решить, какая сила и какая реальность будут стоять за моими чувствами. Я научился признавать свои чувства и искать уроки, на которые они указывают. Я научился изменять то, что могу. Я узнал, как устанавливать и укреплять свои границы и уважать границы других людей. Ещё буквально вчера я изо всех сил с боем прорывался сквозь свои страхи. Если что-то не поддавалось моим усилиям, я просто должен был быть ещё жестче. Анонимные Никотинозависимые научили меня: “Отпусти и отдай Богу“. Сегодня я учусь постепенно освобождаться от страхов во всех областях моей жизни. Я учусь укреплять новое видение себя, вместо того чтобы бороться против старого поведения. Вместо утверждения “я боюсь петь на публике“, утверждаю “Бог дал мне талант, и я рад им поделиться“. Вместо утверждения “я боюсь высоты“, утверждаю “я свободен наслаждаться высотой“. Все утверждения выражают чувства. Ничто не является истиной. Я свободен выбирать, то что хочу для моей правильной установки. Сегодня я позабочусь о том чтобы подобрать слова которые следует за словом “я“. Я знаю, что они станут моей правильной установкой.