Мы вконтакте -
✅Коротко о новом обновлении♻
Как-то жена попросила адаптировать одно упражнение под Наш зал, Я предложил сделать это с помощью эластичных лент... И когда сделали крепление к полу для эластичных лент, мне самому эта простая, но эффективная конструкция очень понравилась, особенно когда попробовал её в действии☺👌🏻 Так как оказалось, что это очень удобный и многофункциональный тренажёр, с множеством видов упражнений, на разные группы мышц, с возможностью менять и подбирать нужную нагрузку💪🏻
Мы сделали видео, где представлена краткая демонстрация разных вариантов упражнений с эластичными фитнес лентами📿
Видео сделано динамичным для зрительного ознакомления с некоторыми☝🏻 упражнениями🤸
Свободные тренировки по Вашей личной программе, проходят по Средам и Пятницам, с 19:00 до 20:30 в группе ОФР🏋♂ При возникновении дополнительных вопросов пишем в личку✏
16 views
779
218
2 months ago 00:21:28 1
НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН!❄️ Декор для дома, Игрушки на елку *и многое другое*
2 months ago 00:07:22 1
Тренировка с фитнес лентой для детей! / Тренировка с Mini Band
2 months ago 00:11:51 3
Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
3 months ago 00:11:21 1
Тренировка на спину и руки с фитнес-лентами
3 months ago 00:16:01 1
Продаётся Дом в Спб за 13млн в ЖК Корнер у Озера
3 months ago 00:31:11 2
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
3 months ago 00:13:59 2
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
Нейро зарядка для мозга и тела. 1-й урок #нейрофитнес #умныйфитнес #утренняязарядка #развитиемозга
3 months ago 01:53:34 1
SJbody - БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ: фитнес блогер в эпоху замедления ютуба Feat @sistematela
3 months ago 00:11:50 1
Настольный теннис. Физическая подготовка. Комплекс упражнений на ноги.
3 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
3 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке
4 months ago 00:28:43 3
Почему не двигаются ребра при дыхании? Как определить и разблокировать | Йога журнал 2024 #4
5 months ago 00:36:41 1
ФАДЕЕВ И «СЕРЕБРО»: ПЕРЕЗАПУСК ГРУППЫ/СЛУШАЕМ ГОЛОСА НОВЫХ СОЛИСТОК/АДСКИЕ УСЛОВИЯ РАБОТЫ И СКАНДАЛЫ
5 months ago 00:14:32 1
Резиновая лента. Тренировка на все тело
5 months ago 00:00:12 1
В Невесомости не бывает мало дыма)
5 months ago 00:29:10 1
Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
5 months ago 01:07:59 1
Пилатес микс с фитнес лентой / Женское Здоровье
5 months ago 00:13:42 1
Сюжет из жизни о том, как правильно чистить рыбу (караси и судак) в деревне в Калмыкии в 2022 году
5 months ago 00:25:54 3
25-мин тренировка пресса и ягодиц - Пилатес среднего уровня с опциональной лентой. 25 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Pilates With Mini Band (Optional)
5 months ago 00:12:37 1
Насекомых добавляют в еду без вашего ведома. Вредно это или нет?
5 months ago 00:28:33 5
25-мин тренировка нижней части тела без нагрузки на колени с гантелями и ягодичной лентой. 25 MIN KNEE FRIENDLY LEG WORKOUT (with Dumbbells & Booty Band)