#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
Наш БЕСПЛАТНЫЙ марафон дарит вам ШИКАРНЫЕ призы за лучшие РЕЗУЛЬТАТЫ от наших спонсоров:
1️⃣ Гриль
Сертификат от на 100$
Фитнес шейкер
Эластичные ленты
2️⃣ МЕСТО
Блендер «2 в 1»
Сертификат от на 50$
Фитнес шейкер
Эластичные ленты
3️⃣ МЕСТО
Блендер
Фитнес шейкер
Эластичные ленты
НОЖКИ с ОБЛОЖКИ это эффективный, жиросжигающий комплекс тренировок, рассчитанный на быстрые результаты.
12 тренировок для похудения с акцентом на ножки попа, специально создан для построения эстетического женского тела. Шикарная фигура и отличное настроение тебе гарантированы, просто включай наш план тренировок НОЖКИсОБЛОЖКИ и начинай тренироваться.
Данная программа тренировок проходит в домашних условиях (фитнес дома) и поможет быстро сбросить вес, и подтянуть попу и ноги, в тренировках используется минимальное количество инвентаря, поэтому данный план занятий идеально подойдет для любого уровня фитнес подготовки и человека.
Если тебя еще интересуют вопросы касательно правильного питания, как похудеть и в целом вопросы про похудение обязательно посмотри другие наши видео.
Удачи!
Мы ждем твоих результатов!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира!
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
➤Группа в контакте:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
2 views
83
25
6 years ago 00:31:11 16
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
5 years ago 00:33:53 11
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №12 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
1 year ago 00:33:58 2
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №8 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 years ago 00:21:08 1
- 1 см в день 🔥АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ🔥 НОЖКИ С ОБЛОЖКИ, программа тренировок для ног 🔥
8 years ago 00:41:41 1
Уход за телом Орифлэйм. Бархатные ручки и ножки с обложки.
2 years ago 00:27:35 1
НОЖКИ С ОБЛОЖКИ ЗА НЕДЕЛЮ 🔥 программа тренировок на 7 дней 🔥 СТРОЙНЫЕ НОГИ
2 years ago 00:20:51 7
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1
1 year ago 00:05:49 7
ВСЕГО 1 МИНУТА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ ПРИЯТНО УДИВИТ
2 years ago 00:16:32 12
УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА (Быстро) - Эффективная Тренировка 2 в 1
4 years ago 00:04:03 3
ВСЕГО 1 МИНУТА в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ СДЕЛАЕТ ПРИЯТНО
2 years ago 00:14:03 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Эффективная Тренировка 2 в 1*
2 years ago 00:22:32 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Простая Тренировка 2 в 1*
11 months ago 00:09:47 1
Убери Жир на ЖИВОТЕ, ЛЯЖКАХ, БЕДРАХ - 3 в 1 ТРЕНИРОВКА!
11 months ago 00:15:37 1
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ + УБЕРИ УШКИ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
11 months ago 00:17:23 1
УПРУГАЯ ПОПА + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за ОДНУ ТРЕНИРОВКУ - 2 в 1 Домашняя Тренировка
9 months ago 00:18:55 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ - Домашняя Тренировка 2 в 1 - Трансформация За НЕДЕЛЮ
1 year ago 00:18:30 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ *Домашняя Тренировка 2 в 1 от Верьёминой*
2 years ago 00:20:12 1
ДЕЛАЙ ЭТО, Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ и УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ - Домашняя Тренировка 2 в 1
12 years ago 00:03:20 10
Укрепить бедра сзади! Против целлюлита
4 years ago 00:09:13 3
Супер ТРЕНИРОВКА Для ОБЩЕГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - ВЕЗДЕ и БЫСТРО
7 months ago 00:12:17 9
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
1 year ago 00:08:36 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ
1 year ago 00:14:24 1
10 ЛЕГКИХ Упражнений, Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ и УВЕЛИЧИТЬ ПОПУ
1 year ago 00:17:44 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут