Кроссфит Соревки 2016. Online Workout 03. Стандарты Движений.

Главный партнер третьего комплекса - компания BODYBOSS () Соревки 2016 по Кроссфиту - внутриклубные соревнования, приуроченные ко Дню Рождения главного тренера клуба CrossFit FLASH - Данилы Шохина. Заключительный комплекс онлайн-отбора - это Чиппер: 15 минут работы - 100 двойных прыжков на скакалке - 100 бросков мяча 9/6кг в стену - 100 перепрыгиваний коробки 60/50см - 100 отжиманий от пола.