Online Workout 01. Стандарты Движений.

Соревки 2015 по Кроссфиту - первые соревнования, приуроченные ко Дню Рождения главного тренера клубов CrossFit FLASH и 495 - Данилы Шохина. В первую неделю отбора атлетам предстоит выполнить следующий комплекс: 21-15-9 - Становая тяга 70/38кг - Броски мяча 9/6кг в стену Лимит времени: 3 минуты Подробности соревок: Сайт: * Видео должно начинаться с показа всех весов и измерения отметки высоты на стене!